یوگا
برای شناخت بیشتر انسان به سراغ علم آناتومی و ساختار بدن انسان رفتم و در این زمینه مطالعات بسیاری داشتم و فیلمهای زیادی در مورد کالبد شکافی انسان دیدم که در آن تمام اجزای بدن را باز می کردند. فیلمهایی که قلب را باز می کرد و مسیر رگها از قلب به نقاط مختلف بدن را ردیابی می کرد و یا مغز را به دونیم تقسیم می کردند تا ببیند درون آن چیست.
ولی با وجود تمام مطالعات و خوانده‌ها باز هم اطلاعات کامل و دقیقی در مورد ساختار اصلی بدن انسان نیافتم. چون تمام این دانش فقط چیزهایی بودند که انسان به آن دست یافته و رازهای نهفته در پشت آن را فقط خالق یکتا می داند. در تمام مراحل تحقیق، به این نتیجه رسیدم که انسان دارای پوششهای مختلفی است نه فقط لباسی که می پوشیم. بلکه پوشش‌هایی از جنس پوست، گوشت، چربی و حتی استخوان . در واقع روح انسان در زیر تمام این لایه‌ها نهفته و پنهان است. روحی که هیچگونه وجود خارجی ندارد و فقط می توانیم نام آنرا ببریم و نزد هر انسانی متفاوت است. روحی که در زیر تمام لایه‌های پوششی انسان وجود دارد.
علم آناتومی فقط انسان را از لحاظ پوششهای موجود بررسی می کند و هیچگاه به روح انسان دسترسی ندارد. روح و قلب و احساسات، در درون ما نهفته است و البته فقط تا زمانی که زنده‌ایم. این احساسات هستند که از درون می دمند و حالتهای ما را به دهان و چشم و دست و پای ما منتقل می نمایند. پس در واقع این احساسات درونی ما هستند که اعضای بدن ما را به حرکت وا می دارند. در پسِ تمام حرکات و حرفهایی که می زنیم یک اتحاد و نقطه مشتری وجود دارد که هرچه می خواهی آنرا نامگذاری کن. برخی می گویند روح و دیگران می گویند عاطفه و دیگران می گویند نفس و …
از لحاظ ظاهری همه انسانها از اعضای یکسانی برخوردارند. دست، پا، سر، ریه، قلب، مغز و همه اعضای بدن یکسان هستند ولی اختلاف موجود بین انسانها فقط درون آنها یعنی روح و احساسات است که به آنها انگیزه و امید می دهد. و در واقع این روح و احساسات هستند که اعضای بدن ما را به سمت‌های مختلف هدایت می کنند.
خود تا اینجا مقدمه‌ای بود برای شنهات معنی اتجاد و یکپارچگی که موضوع اصلی این مقاله است. بله “یوگا”
یوگا در زبان هندی به معنای اتحاد و درک و وحدت در اشیاء است. به اطراف خود نگاه کنید ” من – تو – او – آنها ” و همه با هم در حال جنگیم. جنگ برای قدرت و پول و جایگاه بالاتر در صورتیکه همه ما یکسان هستیم. در واقع همه انسانها گرفتار یک بازی کثیف شده‌اند که دیگران آنرا طراحی کرده‌اند. همه گول خورده‌ایم و هر بلایی که بر سر دیگران وارد می شود، روزی بر سر ما نیز وارد خواهد آمد. و دردی که برای دیگران بوجود می آوریم روزی همان درد را تحمل خواهیم کرد.
با این جنگ‌ها و نبردها با دیگران در واقع داریم فطرت یکپارچگی و وحدت را تخریب می کنیم. پس اگر بخواهید با کل وجود زندگی کنید باید با ذهنی باز و خیرخواه در کنار دیگران زندگی کنید. در این صورت هیچگاه در غربت نخواهید بود زیرا همه با وحدت و یکرنگی کنار هم زندگی خواهید کرد.
علم یوگا می گوید که هیچگاه این دانش را به درستی یاد نخواهید گرفت، مگر اینکه تمرکز کاملی روی درون خود داشته باشید. یعنی برای شنیدن صدای درونی، باید بقیه صداها را ساکت و خاموش کنید. خود را از دنیای اطراف جدا کنید. یوگا در واقع تمرینی برای تفکر و تمرکز است. پس هرگاه توانستی صداهای دیگر را خاموش کنی، یک صدا و آن هم صدای درون را خواهی شنید.